毎日日々何事もなく生活していてもいろいろと考えることは尽きません。
人は1日の中で約2万回以上の意思決定をしているといわれています。その意思決定や思考をそのままにしておくのはもったいない。
その思考を大切にしたいものですね。
常にアウトプット
日々の想いや願いを記録に残す。
脳の容量はスーパーコンピュータを超えると言われていますが、実際は脳の数%しか活用できていないと言われています。
そこで自分の考えを置く場所を用意するのです。
手書き？パソコン入力？ポメラ？
いろいろあると思います。
私はライフログはEvernoteに記録していますが、すぐに記録できるのはやはり手書きのほうがいいです。
さっと出してメモメモ。なかなか電車の中とかでは書きにくいかもしれないけど、起動や同期がなくすぐに書き出すことができます。
そんなときどのように書けばいいのか。常々考えてきました。
とにかく書くなんでも書く
そこで私がたどり着いた書き方が形式にこだわらずなんでもとにかく書き出すことです。
これはモヤモヤしてることとか考えてることを数分でとにかくなんでも書き出す。そうするとモヤモヤがなくなっていくというものです。
私はこれを応用してとにかくなんでも書き出すようにしてます。8mileのエミネムのように、どこでも物思いに耽ってる感じを出しながら。殴り書き。
8mileなんて知ってますか？知ってますよね。素晴らしいですもん。僕はなんもわからない中学生くらいの時に観ましたけどとにかくなんか知らないけどかっこいいって感じましたね。そんでしかもあの、雨の日にバスの中でトラックを聞きながら、リリックを書き溜める感じの場面。いつも自分、電車の中とか移動中にメモするときはあの時のエミネムをイメージしながらかっこつけて書いてます。
ぜひその場面一度見てください。かっこいいんです。かっこいいんです。
あーいう人種？の壁みたいなものは超えられないので、日本人らしく武士道を極めるのもいいかなと思いながら自分なりのかっこいいを探し続けていきたいですよね。
こちらも中学生くらいの時にとにかく何でもいいから、本を読みまくっていた時代がありまして、こんな本も読んでみましたよ。微塵も覚えてなくて、改めて読んでみたんですけど、まだ自分には早かったみたいです。全然わかりませんでした”(-“”-)”。
ま、いつか俺も武士道を極められる人間になりたいと思います。
効果は。。。
こんな風にいろいろと思うところをとにかく書き出します。
何言ってるかわからなくなってもとにかく書き出します。そうするとあら不思議。
このようにする習慣ができてからなんとなく反応が早くなってきたような感じがします。
これまでは人から何か言われたらしばらくフリーズして、相手の言いなり。
結局相手のいいように使われてる感じがする。
でも、とにかく今の思いを書き出し始めることで人と相対してる時もメモに書き出すように自分の思考を吐き出すことができるようになってきました。
何言っても相手ってたいして何にも思ってないんですよね。そんな人たちだがら人に好き勝手言えるんだし。こっちばかり気を遣ったって仕方ないすし。
やっぱりなんでもトラベラーズ！
ここまで何度も出してるトラベラーズノートを使用してます。仕事のメモはレギュラーサイズ、日々持ち歩きメモはパスポートサイズを使用してます。
パスポートサイズはとにかくなんでも書く！
レギュラーサイズには残したいことを書く！
こんな使い分けでやってます。
だけど、見直すことは滅多にないです。それでいいんです。時々、本当に時々、例えば年末の大掃除の時とかに見直してこんなふうに思ってたんだーとか、こんなこと書いてんだー（笑）とかでその時の思考と今の思考の違いがよくわかって大切にしたいことを常にアップデートしてる気がします。
しつこいですかね。
でもでも、大好きなんですトラベラーズノート。
これを使い始めてやっぱり俺、エミネムじゃね？とか、２PACじゃね？とか思うようになりました。
こうやって思うこと書いたり、言葉を紡いでる俺、フリースタイルダンジョンラスボス余裕みたいになるんじゃね？とか思いながら書いてますけど、
いざ偉い人を目の前にすると、手足震えて緊張して「はい！喜んで！」の精神が抜けないただの腑抜けなんですよ。
でも、その腑抜け感がノートに思いを吐き出しているとかっこよく生きてる感じになるんですよねー。
おわりに
日々の思いで忘れたくないこと、大切なこと、吐き出してカタルシスに浸りたい時。とにかく書き出す。
たくさん書いて、かっこよく、強くなりたいですね！
たくさん書くのがいいのか、たくさん考える・思考することがいいのか。行動あるのみです。
トラベラーズノートはいろんな使い方ができて、自分かっこいいに浸れる素敵な手帳です。今日もまたトラベラーズノートについて語ってしまった。
ぜひ、トラベラーズノートを使用してみてください。
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